为什么要学会自律?越自律,越自由。

来源:才商聚作者:阿杜发布时间:2019-08-23 22:28浏览:

[导读]:

很多人喜欢吃、喝、玩、乐,用手机看宫斗剧,玩游戏,其实这些快乐只是带给你一次次短暂的享受,当你放下手机,烦恼丝毫未减,你对自己肆无忌惮的放纵,得来的只是暂时的自由

很多人喜欢吃、喝、玩、乐,用手机看宫斗剧,玩游戏,其实这些快乐只是带给你一次次短暂的享受,当你放下手机,烦恼丝毫未减,你对自己肆无忌惮的放纵,得来的只是暂时的自由,现实不会对你温柔,为什么要学会自律?因为自律才能带来安全感,才是真正的自由。
 
每一个放纵自己的人,都是输给了自己。其实只要你咬牙挺住一段时间就会发现,自律可以成为一种习惯。



 
1人为什么要自律?
 
很多时候,我们只看到了别人优秀的样子,却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。
 
一个自律到骨子里的人,看上去大多是无趣的。
 
在别人出去玩乐的时候,一个人窝在那里看书;在别人享用着美食的时候,在健身房里挥汗如雨;周末的时光,很多人慵懒地睡到中午,他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作...
 
这样的人,不仅看起来无趣,甚至感觉有自虐倾向,活得一点都不洒脱和自由。
 
但真实情况是,自律的人比不自律的人要自由得多。
 
如果你总是随心所欲,讲究及时行乐,不知道努力,别人玩你也玩,别人努力你还在玩,依旧放纵自己。
 
那么如此不自律的你,现在看似是自由的,但你会发现自己越活越没有自由,没有选择的资本。
 
越自律,越有话语权,身体和人生都是如此。
 
一天两天看不出来,一个月两个月也许还是看不出来,但是一年两年,甚至十年二十年,自律的人和不自律的人,终将走上截然不同的道路。
 
付出和回报是成正比的,量变足够了才可能促成质变。
 
这就是一个人为什么要自律的原因,和梦想沾不上边,就是简简单单地为自己以后能真正自由一点,身体和人生都自由一点。
 
是啊。
 
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么,所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上,而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。
 
2越自律,越优秀
 
《认知突围》中有句话说:所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。
 
越自律,认知能力越强,人和人的差距,就是这样逐渐拉开的。
 
一个人的自律中,藏着无限的可能性,你自律的程度,决定着你人生的高度。
 
每个人都有权利选择怎样活着,有人认为人生苦短,要及时行乐,没有问题,但我想告诉你,自律的人生其实更加美好,因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。



 
3所有优秀背后都有苦行僧般的自律
 
说要自律的人很多,可坚持自律的人很少,就像爬一座险峻的高山,越临近山顶,能够咬牙坚持往前走的人越少。
 
好的坚持,本身就是一种自律。
 
还记得去年的时候,一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络,健身26年的他体格健壮,完全不像一个近百岁的老人,大家都喊他“华仔”、“华叔”。
 
沈老每天的作息时间非常规律,从不超过晚上十点睡觉,早晨四点多就起床活动身体,每天下午到健身房报到。
 
他的同龄人很多都已经不在了,沈老说:“现在健身和运动是我最好的朋友”。
 
七十多岁的沈华最初进健身房,总遭遇很多白眼,很多人都觉得他一把年纪,肯定坚持不了多久,可现实是,很多年轻人只是健身房的过客,沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。
 
日本作家村上春树从30岁开始写作,至今已快有40个年头,创作出了大量的作品,经典又高产。
 
村上春树写作有个习惯,他每天只写4000字,400字一页的纸,每天写到10页就停下来。
 
另外,他每天都会拿出一个小时出来跑步,雷打不动,正是这种高度自律,让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。
 
很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。而那些自律的人,往往连老天爷都不忍心辜负他们。
 
真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛,坚持着往前走的人。
 
人生没有近路可走,但你走的每一步,都算数。
 
越勤奋,越努力;越自律,越优秀。
 
真正自律的人,一定会坚持自己心中的梦想,纵使人生的不容易对他百般刁难,他亦然能笑着从容面对。

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